我爱游泳

我爱游泳

暑假，运动会开幕了！在游泳比赛中，看着叶诗文、孙杨、都获得了金牌，为祖国争了光，我也想当一名游泳健儿，于是，我决定暑假把蛙泳学会。

我和外公首先来到石油学院，报了一个一对一的游泳班，游泳老师姓冯，身体很高大，带着一个墨镜，不高也不瘦，走起路来端端正正的，像一个屹立的巨塔。我先换好衣服，来到游泳池边，老师先教我基本动作，教会后，老师教我怎么踢腿，练了一会，老师让我下水，亲自做了个示范，又让我把手抓住浮漂，背上背浮，我身体不知不觉浮起来了，我是让我像刚才的方式踢腿，每踢一下，前进一小点，每踢一下，又前进一下点，就这样，不知过了多久，终于游了一个来回，练习了一会后，老师让我带起游泳镜潜水，潜了十几次，老师让我想原来的方式游泳，不过每踢完一脚，就要潜一次水，潜水时，头看地下，也是练习了许久老师便把手上的浮漂去了，让我练习不要浮漂的潜水，第一次鼻子进水了，可是我不灰心，练习了不知多久，老师让我上岸，开始教手的动作，练习了一会后，老师让我下水，自己示范一遍，又说先划手的动作，再踢脚，然后抬头吸气，手向前伸，又埋头潜水，每次先练习一次，到后来一次一次得增加，到五次后，老师让我能游多远就有多远，这次，我既然一次不停的游到了对岸！别提我心里有多高兴了！老师让我练习多次背浮便一天减少一个，练了四天，背上什么也不背了，竟能游多远就有多远！

游泳不仅让我强壮了身体，还让我明白了一个道理：做一件事情要坚持不懈，勇于拼搏，才能成功。

我的课余生活丰富多彩，有跑步、打羽毛球、和游泳。我最喜欢的课余生活是游泳。

每年暑假，妈妈都会带着我去老山队的润龙温泉游泳馆游泳。游泳馆的水是温泉，泉水中含有多种矿物质，泡温泉对人的身体大有好处，而且水温适宜，泉水清澈见底，使人一看见就迫不及待地想跳下去。

看见别人会游泳，我也想学。万事开头难。记得我刚学游泳时，真是喝了不少水。暑假里的一天，妈妈带着我来到了游泳馆，我看见游泳池中已经有很多人在游泳了，不会游的带着游泳圈在水中练习，会游泳的在水里像一条条大鱼，自由自在地游来游去。我换好泳衣，迫不及待地跳入水中，想畅游一番。由于我太心急了，一下子沉入水底，喝了一大口水。妈妈把我救出水面，把我呛得半天上不来气。这次，我变得更加小心了。妈妈先教我潜水，我憋住一口气，慢慢蹲下，沉入水底。顿时，我的耳朵、鼻子、嘴都往里进水，我的手脚不听使唤，慢慢往上飘漂，想喊救命却又喊不出，把我吓坏了。妈妈见我直扑腾，再一次把我救起。过了一会，我坚持不懈地继续学习游泳，学了一个上午，终于能在水里憋20多秒了。我试着在水里一边憋气一边游动。渐渐地我学会了游泳。我像一只青蛙一样，在水里快活地游来游去。有的人说：“这个小孩子游得真好，像一条大鱼似的。”我听了，心里美滋滋的。我终于学会了游泳！

从此，我爱上了游泳，每到暑假，我都会和妈妈一起去游泳。因为游泳不仅能丰富我的课余生活，还能锻炼身体。现在，我像一只小老虎一样结实。我要好好学游泳，将来，一定会在奥运会上获得金牌，为国争光！

我学游泳已经二年多了，我喜欢游泳。去年我参加了现在这个游泳班，妈妈说这个教练很棒，一般的学生还不收呢，一定要经过他亲自推选挑选才行，当然，我就是通过他的考试才进训练班的。

一开始我可高兴了，认为自己得好，因为以前在少年宫时，有的比我大的哥哥、姐姐也不一定游得过我。

可是，第一次训练，就给了我一个“下马威”。一上课，准备活动就是“打腿二十个来回”，这下我可惨了，只能跟在其他同学后面，好不容易坚持游完了，累得气喘吁吁，可教练却开始大声地批评起来，还让不好的同学把脚伸出水面来，用手中的拖鞋“啪啪”地打。

还没等我们喘过气来，教练又让我们练“自由泳配合”，并且给每个同学规定时间，达不到的，就再来一次、再来一次……最后都不知道游了多少个来回了。接着，又让我们练习“不换气游法”，我紧张极了，这可是我的弱点，但看见教练手中的“拖鞋教具”，凶巴巴的脸，我只能硬着头皮往下跳，越紧张就越屏不住气，一次失败、二次失败……我想起书上说的：成功往往是最后一个来访的客人。于是，我稳定了一下情绪，调整好呼吸，两腿用力地打水，两只手臂像“电风扇”一样的拼命地划，终于成功了！

最后，教练让我们分成两队进行“接力比赛”，这时大家虽然都已经很累了，但还是情绪高涨，“加油！加油！”每个人都非常团结地大喊。教练一会儿说这队犯规，不算成绩，一会儿又说那队犯规，也不算，比到最后，老是输赢差不多，一个队都拿不到奖励。虽然每个人都累得够呛，可是大家还在兴致勃勃地说着：“下次比赛，我们一定要赢！”这时，教练却大声宣布：“下课！”

后来，听家长说这是教练的“计谋”，好让我们训练得再累，也不会失去兴趣。我可不管那么多，反正我就是喜欢游泳，我下次还要去训练。

游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年的暑假，妈妈给了俺一个老大难的“任务”——学游泳。收到这个“任务”时，俺还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个老大难的“任务”给征服。

那天，我来到游泳池，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着小泳裤，迈着小方步，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。俺听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，俺松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，俺像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。过了几天，教练开始教我游泳了。俺游啊游，学啊学，可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。

憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。去年的暑假，我又向“自由泳”迈进，这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然认真努力地学习自由泳，现在已基本学会。

去年夏天，我最开心的事就是学游泳了，因为它锻炼了我的胆量。

记得第一天参加游泳训练班，教练微笑着对我们说：“我最喜欢勇敢的孩子，我把绳子拴在你们腰上，看谁敢往深水里跳！”他停了停又说：“注意！等你们从水中露出头来， ……此处隐藏4068个字……>游泳就是一件看着很简单，自己去做了才能真正体会到其中奥妙的事情。泳池里有很多游得和鱼一样飞快的高手，有笨拙不堪的“菜鸟”，有不敢下水的“胆小鬼”，还有我这种喜欢大胆尝试各种泳姿的准高手，管它呢，大家都很开心，这就是运动的魅力吧。

伦敦奥运会上，中国游泳队战绩骄人。看着叶诗文、孙杨、焦刘洋他们在泳池中劈波斩浪，在领奖台上挂上金牌、国旗升起、国歌奏响的时候，我心情十分激动，盼望着自己也能像他们一样成为一名能在水中自由穿梭的游泳健将，于是，我决定在暑假中学会游泳。

妈妈在石油大学给我报了一个一对一的游泳培训班，首先学习蛙泳。教练姓冯，身体很高大，带着一个墨镜，不胖不瘦，身体很结实，走起路来端端正正的，站着不动的时候像一

个屹立的巨塔。教练先教我游泳的第一个动作：怎么踢腿。练了一会，教练让我下水，在水中亲自给我进行示范，接着让我用手抓住泡沫浮力板，在背上捆上背浮，我身体不知不觉就浮起来了。我按照教练教的方式踢腿，踢一下，前进一小点，再踢一下，又前进一小点。就这样，不知过了多久，终于游了一个来回。教练又让我带起游泳镜练习潜水，待我熟练后，教练让我用原来的姿势式游泳，不过每踢完一次腿，就要潜一次水，潜水时，头要看着地下。两天之后，教练将我手中的浮力板去掉了，又让我练习潜水，但是我鼻子进水了，呛得我很难受，可是我不灰心，继续练习，终于达到教练的要求了。这时，教练让我上岸，开始教手的动作，练习了一会后，教练在水中给我示范了一遍，要求我先划手，再踢脚，然后抬头吸气，手向前伸，再埋头潜水，每回先练习一次，后来次数逐渐增加。第五次后，老师让我能游多远就有多远，这次，我竟然能一次不停地游到了对岸！别提我心里有多高兴了！教练又逐渐减少我的背浮，第四天，背上什么也不背了，也能在水中自由自在的.游来游去了。

学游泳的过程，让我体会到做一件事情要坚持不懈，勇于拼搏，才能成功。学会游泳后，我越来越喜欢这项运动，周末只要有时间，我都要到东骏湖游泳，游泳既锻炼了我的身体，又让我在运动中获得了无穷的快乐。

当我看到我爱——这个半命题作文时，我就下定决心写游泳。可是，我为什么爱游泳呢？提起笔，我问自己。是因为游泳锻炼了身体？不全对。是因为游泳让我的手长“皱纹”？这个更离谱了。忽然，我的脑海中浮现出我在水里自由自在穿梭时的笑脸，闭着眼仰躺在水面的悠闲，小伙伴游过身边时，水花砸在身上的清凉，我终于找到了答案——我是因为享受与水融合的感觉才这么热爱游泳的!

记得，一开始，我学游泳的时候，从划水，再到换气，我都能轻松自如的做下来，丝毫没有对水的陌生感，仿佛我是从小就生活在这片蓝色的世界里。 可是真正要游时，却总是放不开胆子。直到有一天，我误入了比我还高的消毒池，“咕噜咕噜”呛了好几口水，我叫着“救命，救命！”，可救生员只不屑的看了我几眼，就不理我了。我气急败坏，竟在手忙脚乱中浮了起来！这时爸爸才慢慢地游了过来，漫不经心地问：“怎么回事？”……

虽然我能在水里无拘无束的畅游，但是却始终攻克不了跳水那个“高科技”的动作，用妈妈的话来说，我跳水就是：“不仅溅起了八丈高的水花弄湿了路人甲的衣服，还‘轰’的一声吓坏了路人乙，真是一箭双雕啊~~”为了维护自己的尊严，我整个暑假每天午觉刚睡到一半就把爸爸拉起来去游泳。我在泳池里一次又一次地练习双手并拢，把头夹住，屈膝，跳出时，用脚使劲的蹬。功夫不负有心人，我有一次跳下去的时候，明显地感觉到身子轻飘了起来。哈哈，我成功了，整个身子灵巧的钻进水里，浮上水面一看，竟然游出了三米多！我的脸上展开了笑容，是成功之后那种无比灿烂的笑容！

如今，我的游泳技术在同龄的小伙伴里堪称一流，看着小伙伴们羡慕的眼神，我甭提有多高兴了！

我爱游泳，因为记忆中满是欢乐，我爱游泳，因为我知道了有一种滋味叫——苦尽甘来。

暑气蒸腾，热得难受！游泳池是我的避暑胜地。这不，我央求妈妈把我带到了书香庭苑的游泳馆。

换上泳裤，戴上泳帽泳镜，我直奔泳池边。

看着碧绿的池水，一股清凉之意涌上心头。我纵身一跃，扑通一声跳入水池。凉快，凉快!比起岸上来舒服多了。在泳池中，我就如同鱼儿得水般舒畅。嘿，不远处那不是我的同学朱一泽吗？我看见她，她却没看到我，计上心头。我深吸一口气，潜入水中，悄悄来到她身后，猛地跃出水面，朝她大声“嘿！”，她吓得迅速一转头，先是一愣，看清了是我，便哈哈大笑起来。我顺势立掌朝她用力击起水花作为见面礼，她也朝我击起了水花。水花越来越高，笑声越来越响亮，水花里的笑脸是那样灿烂!

就这样我和她玩了起来。她提议：“我们比潜水怎样？看看谁潜得久？”我爽快地回答：“好呀!谁怕谁呀！”我们各自做好准备，调整好泳镜，深吸一口气，脚一蹬，渐渐地没入水中。不好，准备不充分，呛水了，我先浮出了水面。紧接着她也浮出来，获胜的她，乐得像朵盛开的花。我一抹脸上的水，跟着她也笑了。可我心有不甘，又拉着她要比试谁潜得深。 我们在池中一浮一沉，玩得不亦乐乎！

不一会儿，更多的朋友来了，有以前同班的老同学，有一起去学鼓的老朋友，有同小区的邻居，有妈妈同事的儿子 …… 大家像来参加聚会一样，欢聚一堂。我们忽而仰泳，忽而蛙泳，忽而打水仗，忽而潜入水底捡硬币……

太阳渐渐西沉，陪伴的大人喊了一遍又一遍，我们却迟迟不愿离开泳池，不想回家，只愿与朋友欢聚的时间延长，再延长……

我爱游泳嵊州市雯雯艺术培训学校五年级张桢豪说起爱好，那我的爱好无疑是游泳了。爱好是游泳，自然，我的游泳水平也不赖，问我是从哪一天学起游泳的，我记得是在三年级的暑假。暑假的一天，我妈妈因为被人推荐把我推向了游泳池那儿学游泳，跟我一起学的还有十人左右，我们都跟在教练的左右学游泳。我们学的是自由游，这种游法比较舒服，只要双手舒展开，两脚划动，会把头伸出水面换气就行了。而我却做得很别扭，像只丑鸭子扑腾水一样，不但游不好，还给呛了几口水，弄得我是站也不是游也不是。一旁的教练见了，走过来，对我说：“别着急，慢慢来。”我点点头，继续游，虽然不怎么好，但是心里舒畅多了，我就这样游呀游，慢慢的，自由泳给我学会了。那时，半个暑假也已经过去了，我不由得暗自庆幸。没有想到，随之而来的是教练艰难的考验——到深水区进行最终考试，那儿的水可是1。3米深呀！那时的我才只有1米35，去那里简直就是关公面前耍大刀——不自量力，一起学游泳的同学也抱怨着，但个子高的同学却反而起哄，我们只好答应下来。到了深水区，我踮着脚也不免有几口水喝进嘴里，我不禁产生了些许害怕。可是，一个个同学都游到了对岸，就剩下我一个了。

我深吸一口气，头钻进水中，双手挥动，双脚摆动，换气，双手挥动，双脚摆动，换气??一切的顺序是那么的分明。我连自己也没有想到，就这样，我拿到了一本考核证书。它闪耀着金色的光芒，仿佛在为我呐喊加油，我迈出了游泳的第一步。现在的我，已学会了许多种游泳方式，这使我受益无穷。通过我的爱好游泳，我明白了一件事：如果你坚持不懈地去努力完成它，它就会被你做得成功，做得完美。